第20章 及时宣泄 (第1/1页)
宣泄是一种情绪释放的方式,指通过各种途径将内心积累的负面情绪、压力或紧张感表达出来。它可以帮助人们减轻心理负担,缓解情绪压力,恢复�
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宣泄是一种情绪释放的方式,指通过各种途径将内心积累的负面情绪、压力或紧张感表达出来。它可以帮助人们减轻心理负担,缓解情绪压力,恢复�
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